Trimzwemmen

Doelstelling:
Conditie verbeteren in een gezellige sfeer.

Trainingstijden:
wo. 19:30u.-20:15u. en 20:15u.-21:00u.

Voor volwassenen biedt de vereniging op woensdagavond in zwembad Ouwerkerk de mogelijkheid  om op een ontspannen manier aan de conditie te werken. Vaak wordt het trimzwemmen ook gebruikt om na een lange periode van niet zwemmen weer conditie op te doen om dan door te stomen naar de masters. Menig zwemmer blijft echter bij het trimzwemmen vanwege de gezelligheid en op deze manier toch ziin conditie op peil te houden.

De trainingen duren drie kwartier. waarbij over het algemeen in de lengte de banen gezwommen worden. Soms worden er in de breedte korte sprintjes gemaakt.

Voor meer informatie en aanmeldingen:
mail naar: Dit e-mail adres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.